Arsip Tag: Sarapan

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?

Duajurai.com, Jakarta – Kesehatan semakin jadi isu seksi bagi masyarakat modern. Terlebih dengan menjamurnya pusat kebugaran dan teknik olahraga praktis yang bisa dilakukan di sembarang tempat. Situs CNN Indonesia, Jumat, 3/6/2016, melansir, pada sisi lain, olahraga juga membantu mengurangi berat badan. Namun pertanyaannya, kapankah waktu terbaik membakar lemak? Gretchen Reynolds, …

Lanjut Baca »

Benarkah Olahraga dengan Perut Kosong Lebih Sehat?

Duajurai.comm, Jakarta – Bagi beberapa orang, berolahraga begitu bangun tidur sebelum mengonsumsi apapun dianggap sebagai momen paling baik. Namun, sebagian lagi beranggapan, perlu makan terlebih dahulu sebelum menjalankan olahraga. Situs CNN Indonesia, Rabu, 1/6/2016, melansir, perdebatan kedua hal tersebut ternyata memang terjadi karena perbedaan kondisi pada masing-masing orang. Ahli nutrisi …

Lanjut Baca »