Olahraga

Polandia Maju ke Perempat Final Piala Eropa 2016 Usai Kalahkan Swiss Lewat Adu Penalti

Duajurai.com, Bandar Lampung – Kesebelasan Polandia berhasil lolos ke babak 8 besar atau perempat final pada Piala Eropa 2016 usai mengalahkan Swiss 6-4 (1-1) melalui adu penalti. Bertanding di Stadion Geoffroy Guichard, Perancis, Sabtu malam 26/6/2016 Polandia langsung memulai serangan. Meski tak begitu dominan, Polandia berhasil mencetak gol lewat Jakub Błaszczykowski. Memanfaatkan assist …

Lanjut Baca »

Brexit Berarti Masalah Pula Bagi Bale

Duajurai.com, Bandar Lampung – Keluarnya Britania Raya dari Uni Eropa (Brexit) bukan hanya berpotensi menimbulkan masalah bagi para pemain asing asal Eropa di Liga Inggris. Para pemain Britania Raya yang merumput di Eropa juga kena dampaknya. Situs CNN Indonesia, Sabtu, 25/6/2016, melansir, salah satunya adalah penyerang Real Madrid Gareth Bale. …

Lanjut Baca »

Semi Final Copa America Centenairo: Amerika Serikat di Tengah Trio Conmebol

Duajurai.com, Bandar Lampung – Partai perempat final Copa America Centenario yang mempertandingkan delapan negara telah memunculkan 4 tim yang lolos ke semi final. Keempat tim tersebut yakni kesebelasan tuan rumah, Amerika Serikat yang mengalahkan Ekuador 2-1, Kolombia (mengalahkan Peru 4-2), Argentina (mengalahkan Venezuela, 4-1), dan Cili yang yang membantai favorit asal …

Lanjut Baca »

6 Fans Club Hadir, EFL Lampung Awards Berlangsung Meriah

Duajurai.com, Bandar Lampung – English Fans Club League (EFL) Lampung menggelar kegiatan EFL Awards 2016 di Ropisbak Ghifari Jalan Zainal Abidin Pagar Alam, Kedaton, Bandar Lampung, Minggu, 12/6/2016. Dalam kegiatan yang diikuti enam klub penggemar tersebut tampak susana yang penuh keakraban meski berbeda klub yang didukung. Enam fan klub yang ambil bagian pada …

Lanjut Baca »

Empat Tahap Olahraga saat Berpuasa (2-habis)

Duajurai.com, Jakarta – Seseorang sebaiknya merancang program latihan khusus selama empat minggu sepanjang bulan Ramadan. Program dibuat dengan mengikuti kebutuhan tubuh sesuai dengan perubahan yang terjadi setiap minggunya. Pada minggu pertama, Julia menyarankan gerakan yang digunakan untuk berolahraga terfokus pada gerakan sederhana yang menggunakan bobot tubuh sebagai beban. “Pada masa …

Lanjut Baca »

Empat Tahap Olahraga saat Berpuasa (1)

Duajurai.com, Jakarta – Saat bulan Ramadan, tak sedikit orang yang menjadikan ibadah menahan nafsu makan dan minum itu sebagai alasan untuk mengurangi aktivitas fisik, seperti olahraga. Rasa lemas pada pagi hingga sore hari membuat banyak orang memilih melewatkan jadwal rutin mengolah tubuh mereka. Situs CNN Indonesia, Senin, 6/6/2016, melansir, padahal, …

Lanjut Baca »

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?

Duajurai.com, Jakarta – Kesehatan semakin jadi isu seksi bagi masyarakat modern. Terlebih dengan menjamurnya pusat kebugaran dan teknik olahraga praktis yang bisa dilakukan di sembarang tempat. Situs CNN Indonesia, Jumat, 3/6/2016, melansir, pada sisi lain, olahraga juga membantu mengurangi berat badan. Namun pertanyaannya, kapankah waktu terbaik membakar lemak? Gretchen Reynolds, …

Lanjut Baca »