Olahraga

6 Fans Club Hadir, EFL Lampung Awards Berlangsung Meriah

Duajurai.com, Bandar Lampung – English Fans Club League (EFL) Lampung menggelar kegiatan EFL Awards 2016 di Ropisbak Ghifari Jalan Zainal Abidin Pagar Alam, Kedaton, Bandar Lampung, Minggu, 12/6/2016. Dalam kegiatan yang diikuti enam klub penggemar tersebut tampak susana yang penuh keakraban meski berbeda klub yang didukung. Enam fan klub yang ambil bagian pada …

Lanjut Baca »

Empat Tahap Olahraga saat Berpuasa (2-habis)

Duajurai.com, Jakarta – Seseorang sebaiknya merancang program latihan khusus selama empat minggu sepanjang bulan Ramadan. Program dibuat dengan mengikuti kebutuhan tubuh sesuai dengan perubahan yang terjadi setiap minggunya. Pada minggu pertama, Julia menyarankan gerakan yang digunakan untuk berolahraga terfokus pada gerakan sederhana yang menggunakan bobot tubuh sebagai beban. “Pada masa …

Lanjut Baca »

Empat Tahap Olahraga saat Berpuasa (1)

Duajurai.com, Jakarta – Saat bulan Ramadan, tak sedikit orang yang menjadikan ibadah menahan nafsu makan dan minum itu sebagai alasan untuk mengurangi aktivitas fisik, seperti olahraga. Rasa lemas pada pagi hingga sore hari membuat banyak orang memilih melewatkan jadwal rutin mengolah tubuh mereka. Situs CNN Indonesia, Senin, 6/6/2016, melansir, padahal, …

Lanjut Baca »

Kapan Waktu Terbaik Berolahraga?

Duajurai.com, Jakarta – Kesehatan semakin jadi isu seksi bagi masyarakat modern. Terlebih dengan menjamurnya pusat kebugaran dan teknik olahraga praktis yang bisa dilakukan di sembarang tempat. Situs CNN Indonesia, Jumat, 3/6/2016, melansir, pada sisi lain, olahraga juga membantu mengurangi berat badan. Namun pertanyaannya, kapankah waktu terbaik membakar lemak? Gretchen Reynolds, …

Lanjut Baca »

Jonatan Christie Bertemu Lin Dan Pada Babak Kedua Indonesia Terbuka

Duajurai.com, Bandar Lampung – Tunggal putra Indonesia Jonatan Christie memperoleh kemenangan pada babak pertama BCA Indonesia Open Super Series Premier 2016 (BIOSSP) pada Rabu, 1/6/2016. Jonatan mengalahkan Hsu Jen Hao asal Taiwan, dalam dua gim langsung, 21-12, 21-19. Pada babak kedua nanti, Jonatan akan berjumpa dengan tunggal putra andalan Tiongkok Lin Dan. …

Lanjut Baca »

Dua Tahun Ridho Ficardo-Bachtiar Basri, Direktur Walhi Lampung: Pemprov Belum Serius Perbaiki Lingkungan

Duajurai.com, Bandar Lampung – Kamis besok, 2/6/2016, kepemimpinan M Ridho Ficardo dan Bachtiar Basri memasuki dua tahun. Dalam kurun waktu tersebut, publik dapat menilai bagaimana kinerja kepemimpinan mereka. Pada sektor lingkungan hidup, Direktur Wahana Lingkungan Hidup Indonesia (Walhi) Lampung, Hendrawan, menilai duet Ridho-Bachtiar belum menunjukkan keseriusan dalam upaya perbaikan fungsi lingkungan. Menurutnya pemimpin daerah …

Lanjut Baca »

Benarkah Olahraga dengan Perut Kosong Lebih Sehat?

Duajurai.comm, Jakarta – Bagi beberapa orang, berolahraga begitu bangun tidur sebelum mengonsumsi apapun dianggap sebagai momen paling baik. Namun, sebagian lagi beranggapan, perlu makan terlebih dahulu sebelum menjalankan olahraga. Situs CNN Indonesia, Rabu, 1/6/2016, melansir, perdebatan kedua hal tersebut ternyata memang terjadi karena perbedaan kondisi pada masing-masing orang. Ahli nutrisi …

Lanjut Baca »

Kalahkan Atletico Real Madrid Raih La Undecima Liga Champions Eropa

Duajurai.com, Bandar Lampung – Real Madrid menyabet titel Juara Liga Champions Eropa 2016 usai mengalahkan Atletico Madrid di Stadion San Siro, Milan, Italia, Minggu dini hari, 29/5/2016. Madrid mengalahkan Atletico melalui babak adu penalti dengan skor akhir 6-4. Kelima penendang Madrid sukses mengeksekusi penalti, sementara Juanfran gagal. Usai bermain imbang 1-1 di waktu normal …

Lanjut Baca »