Ini Bahayanya Memakai Sandal Jepit Terlalu Lama


Sandal Jepit | ist.
Sandal Jepit | ist.

duajurai.com – Memakai sandal jepit memang menyenangkan. Selain bentuknya yang simpel, sandal jepit juga memudahkan kita bergerak kesana kemari tanpa kaki terasa lelah. Namun, ternyata penggunaan sandal jepit terlalu lama juga ada efek negatifnya. Hal ini diungkapkan oleh Jackie Sutera, seorang podiatrist dari American Podiatrist Medical Association, melalui penelitiannya belum lama ini.

Disarikan dari carapedia, berikut beberapa hal yang diakibatkan dari pemakaian sandal jepit yang terlalu lama.

1. Tumit. Tumit yang beradu dengan sandal saat berjalan, akan menyebabkan bagian plantar fasciitis lama-lama terasa nyeri. Lebih aman jika sandal jepit memiliki tali belakang untuk menopang tumit.

2. Sela-sela Jemari. Sandal jepit umumnya terbuat dari plastik atau kulit, yang jika dipakai terus menerus justru membuat kulit di sela jemari menjadi lecet atau iritasi. Lebih bagus jika mengganti sandal jepit secara rutin dua atau tiga kali dalam setahun.

3. Tulang. Berdiri terlalu lama sambil menggunakan sandal jepit akan membuat tulang pada jemari terganggu bahkan bisa retak, terutama jika sandal memiliki sol yang keras. Keretakan ini umumnya terjadi saat berjalan di jalanan menurun, karena jemari menjadi tumpuan saat berjalan.

4. Lengkungan telapak kaki. Lengkungan ini terjadi karena adanya jaringan tebal yang dinamakan plantar fascia. Plantar fascia akan bergerak dari tumir ke bantalan telapak kaki. Bagian ini bisa mengalami peradangan jika sandal memiliki sol tipis.

5. Pergelangan kaki. Meski sebagai alas kaki, namun sandal jepit tidak sepenuhnya melindungki kaki. Studi dari University of Auburn mengindentifikasi pemakai sandal jepit cenderung mengubah gaya berjalan, yakni langkahnya lebih pendek, dan tumit ditekan ke tanah. Akibatnya, pada pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan punggung akan terasa nyeri.

6. Jemari. Terlalu sering menjepit sandal, bagian otot ibu jari dan telunjuk kaki akan meradang atau pecah tendon. Jika sudah parah, akan terbentuk kaki palu (bunion), yakni letak ibu jari bergeser dan tulang sisi ibu jari akan menonjol.

7. Bakteri. Sandal jepit adalah rumah bagi 18.000 lebih bakteri. Salah satunya adalah Staphylococcus aureus, yakni bakteri penyebab peradangan kulit dan arthritis. (*)

duajurai.com, portal berita Lampung terkini terpercaya


Komentar

Komentar

Check Also

Libur May Day, Penonton Avengers: Endgame di The Premiere XXI Mal Kartini Stabil

BANDAR LAMPUNG, duajurai.co – Jumlah penonton film Avengers: Endgame di The Premiere XXI Mal Kartini, Bandar Lampung, …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *